比特肌肉訓練法

野蠻部落註：(上面的圖無關本文，嘿嘿 )

本文雖然是針對比特犬的訓練方法~

其實應該是對所有需要"肌肉"的狗狗都適用~

也應該說與人練健美方式是一樣的~

真的一模一樣，(大重量訓練，充分的休息，高蛋白質補充)~

不過，還是先想想養狗的目的是什麼，有必要這麼操嗎~?


比特要有一個健美身材，基本就是減少脂肪，增加肌肉。運動方面來說要多做力量訓練。開始減少脂肪的時候可以有氧和無氧運動一起做，效果比較好。等到脂肪減少的差不多了，需要增大肌肉塊和刻畫線條感的時候，拉鐵鏈和彈簧等運動的效果就是比較明顯的。少做耐力運動。特別是長時間的跑步、游泳會在消耗脂肪之後，連肌肉也消耗掉。

增加蛋白質的攝入——一般而言就是多吃肉，蛋白質是肌肉合成的最關鍵的因素。可以給它吃一點蛋白粉。一般的蛋白粉就可以了，二十多塊一包。如果沒有賣，可以給它吃嬰兒奶粉，效果也不錯。

減少碳水化合物【就是一般常見的飯、麵包之類】的份量。碳水化合物多了就會沉澱為脂肪。可以考慮用土豆代替飯。增加新鮮水果和蔬菜的份量，記住，新鮮的水果和蔬菜永遠比增加瓶裝的維生素要好的多哦。維生素不夠，肌肉的增長速度不快的。如果能喂一些狗糧，基本上微量元素就足夠了。肉類，肌肉增加最好是吃牛肉。如果皮毛顏色不好，多吃羊肉就會皮毛光滑色澤好哦。最好一天兩次餵食。

休息一定要足夠，肌肉是在休息的時候生長的。不是在訓練的時候增加的。過度的訓練會毀了比特的肌肉和體力，在力量訓練中衰竭的肌肉需要休息來恢復和變的更加強大。力量訓練的時間要短，負重要相對大一點。間歇時間長一點。力量訓練比耐力訓練更加容易使狗的血紅蛋白下降速度加快。所以要多吃補血補鐵的食物和營養品。

這是正常情況下的肌肉增長，如果要在短時間內增加肌肉，可能就要增加比特的雄性激素的分泌，以及用類固醇等激素來增加體內蛋白質的合成。當然，這對狗狗身體就不是很好了。會使狗狗的肝臟和心臟嚴重受損。所以不建議濫用。

有的朋友喜歡給狗吊注人血白蛋白來增加體內的蛋白質，以增加狗的肌肉的合成。我的個人觀點是不太贊成，因為短時間增加大量的白蛋白不能被狗馬上吸收，多餘的白蛋白就會在狗體內被分解代謝掉，基本上是一種浪費。而且過量的白蛋白會增加狗的血容量，加重狗心臟的負擔。

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