(生食):22還有什麼天然的鈣質補充來源，比如蛋殼啊，骨頭啊？
我會自己弄一些蛋殼，但是我也聽見過一些人對他們的肉店老闆要求，保留那些剁肉時候掉下來的碎的骨頭屑。
這些碎骨屑也許比帶肉的骨頭更好，因為他還處在「未加工」的狀態。你自己可以做蛋殼粉，收集碎的蛋殼，曬乾，然後碾碎。
根據一些測試，一茶匙蛋殼粉裡，含有1800毫克的鈣。碎骨頭屑裡包含8.74%的雜質（其中三分之一是鈣）、25.26%脂肪、13.42%蛋白質，和52%的水。
這些碎骨屑也許比帶肉的骨頭更好，因為他還處在「未加工」的狀態。你自己可以做蛋殼粉，收集碎的蛋殼，曬乾，然後碾碎。
根據一些測試，一茶匙蛋殼粉裡，含有1800毫克的鈣。碎骨頭屑裡包含8.74%的雜質（其中三分之一是鈣）、25.26%脂肪、13.42%蛋白質，和52%的水。
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